Graviditet kan gjøre rare og fantastiske ting til kroppen din. Brystene og magen forstørres, blodstrømmen øker, og du begynner å føle bevegelser fra dypt inne i deg.

Hvordan "baby" endrer kroppen: Se graviditetens kraft

På midten av svangerskapet kan du merke en annen uvanlig forandring: En mørk linje som strekker seg ned foran på magen. Det kalles linea nigra, og det er ingen grunn til alarm. Her er en forklaring på hvorfor linjen danner, og hva, om noe, må du gjøre med det.

Hva forårsaker Linea Nigra?

Din hud, som resten av kroppen din, går gjennom noen endringer under graviditeten. Den strekker seg for å imøtekomme din voksende mage og bryst, og det kan forandre farge.

De fleste gravide merker mørkere flekker av hud, spesielt kvinner som allerede har mørkt hår eller hud. Disse flekkene på huden kalles "graviditetsmasken. "Du kan også legge merke til at andre områder av kroppen din blir mørkere, som dine brystvorter. Hvis du har noen arr, kan de bli mer merkbare. Fregner og fødselsmerker kan bli mer åpenbare også.

Disse fargeendringene skje takket være hormonene østrogen og progesteron, som kroppen produserer i større mengder for å hjelpe barnet ditt til å utvikle seg. Østrogen og progesteron stimulerer celler som kalles melanocytter i huden din, noe som får dem til å produsere mer melanin, pigmentet som gjør huden din brunaktig når du ligger ute i solen. Økt melaninproduksjon er det som gjør at huden din skifter farge under graviditeten.

På et tidspunkt i andre trimester kan du merke et mørkt brunt bånd som løper ned i midten av magen, mellom din navle og kjønnsområde. Dette bandet heter linea alba, og du har alltid hatt det, men før du ble gravid, var det for lett å se. Når melaninproduksjonen øker under graviditeten, blir linjen mørkere og mer åpenbar. Da kalles det linea nigra.

Hva skal du gjøre om Linea Nigra?

Du trenger ikke å gjøre noe med linea nigra. Det er ikke skadelig for deg eller din baby.

Du vil kanskje være mer oppmerksom på hva du spiser, skjønt. Forskning har knyttet linea nigra til mangel på folsyre. Du kan være mindre sannsynlig å se linjen hvis du tar dine prenatale vitaminer og spiser mat rik på folsyre, som befruktet brød, appelsiner og grønne grønnsaker. Dette næringsstoffet er ikke bare bra for huden din. Det er også viktig for barnets utvikling og for forebygging av alvorlige fødselsskader.

Noen tror at linea nigra kan sende et signal om babyens kjønn. De sier at hvis det går til magen din, har du en jente, og hvis den fortsetter å gå helt til ribbenene, er du på grunn av en gutt. Men det er bare en gammel kones fortelling.

Hva skjer med Linea Nigra etter graviditet?

Kort etter at babyen din er født, bør linea nigra begynne å falme. I enkelte kvinner kan det imidlertid aldri helt forsvinne. Og hvis du blir gravid igjen, forvent å se den linjen dukker opp igjen.

Hvis linjen ikke går bort etter graviditet og utseendet ditt plager deg, spør dermatologen om å bruke en blekekrem av huden. Det skulle hjelpe linjen til å falle raskere. Bruk ikke denne typen krem ​​i løpet av svangerskapet eller mens du ammer fordi det kan være skadelig for barnet ditt. Du kan også prøve å skjule linjen med sminke til den forsvinner.

Pass på at du bruker solkrem når du utsetter din mage og andre områder av huden din mot solen. Solens eksponering kan gjøre linjen enda mørkere.