Graviditet følger sjelden et fast sett med regler. Hver kvinne er unik, og hennes erfaringer i løpet av de ni månedene kan være radikalt forskjellig fra mor, søster eller nærmeste venn. Likevel gir leger gravide kvinner et generelt sett retningslinjer for å følge. Disse anbefalingene øker sannsynligheten for at enhver graviditet oppnår det sunneste mulige resultatet.

Graviditet rundt om i verden

I USA blir kvinner fortalt å unngå alkohol og sigaretter, sushi og myke oster, og planlegge regelmessige prenatalbesøk med deres OB / GYN. Men i andre land er rådene ikke alltid det samme. Her er en titt på noen forskjellige, og noen ganger uvanlige, graviditetsanbefalinger og praksis fra hele verden.

Prenatal Care

Så snart amerikanske kvinner lærer at de er gravide, skal de planlegge sitt første prenatale OB / GYN besøk. De vil besøke legen hver tredje til fire uker for å sikre at graviditeten beveger seg jevnt og barnet utvikler seg normalt. Men i noen tredje verdens land er prenatal omsorg en luksus kvinner ikke har råd til. Bare ca 56 prosent av gravide kvinner rundt om i verden får det anbefalte minimumet av fire prenatalbesøk, ifølge Verdens helseorganisasjon.

Vektøkning

I USA anbefaler leger at kvinner som starter graviditeten ved en sunn vekt, får 25 til 35 pounds i løpet av de ni månedene. Noen eksperter sier nå at dette området er for høyt, fordi det oppfordrer til å spise for to. "Leger i mange andre land sier at kvinner skal sikte på en lavere vektgrense. For eksempel, i Japan, rådgiver leger ikke mer enn 15 til 26 pounds av total vektøkning.

Varme og kalde matvarer (India)

Kvinner i India blir advart om å avstå fra ovnsoppvarming og mikrobølge mat, spesielt i begynnelsen av svangerskapet. Anbefalingen er basert på troen på at varm mat er skadelig for helsen til graviditeten, og kan muligens føre til abort. Kvinner oppfordres til å begynne å varme sine måltider igjen sent i svangerskapet, fordi det er tenkt å lage mat for å lette arbeidet.

Lære barnets kjønn (Kina)

I USA har forventningsfulle mødre vanligvis en ultralyd om 18 uker i graviditeten. Skanningen lar dem lære barnas kjønn, hvis de velger å vite det. Dette er ikke tilfellet i Kina. Foreldre er forbudt å finne ut om de har en gutt eller en jente. Regelen er på plass på grunn av Kinas strenge fødselsgrenser. De fleste par har lov til å ha bare ett barn. De kan få en andre baby hvis en av foreldrene er et eneste barn. Guttebarn er så verdsatt at regjeringen frykter foreldrene vil avbryte jentebabyer hvis de lærer kjønnet på forhånd.

Levering av jordemoder

Under en levering på et amerikansk sykehus er sjansene for at en lege vil være i mottakerenden når babyen kommer. Ikke så i land som Sverige og Nederland. Der er jordmødre fagfolk som styrer de fleste leveranser.

Drikke alkohol under graviditet

Selv om de fleste land anbefaler abstinens fra alkohol i løpet av svangerskapet, er noen mer laks enn andre om å følge gjennom. I Frankrike drikker mange kvinner vin i moderasjon for å slappe av dem i de noen ganger stressende ni månedene. Britiske medisinske offiserer anbefaler kvinner å avstå, men de vil tillate et glass eller to en eller to ganger i uken for kvinner som bare ikke kan gi opp merlot eller chardonnay.

Sushi (Japan)

Legene i USA sier at gravide kvinner skal fjerne rå fisk fordi det kan bære bakterier. Men i Japan, hvor rå fisk er en kostholdsstift, gjør gravide kvinner stadig regelmessige turer til sushi barer. Faktisk vurderer japansk rå fisk å være en sunn del av en graviditet diett.

Strålingsvern (Kina)

Kinesiske kvinner legger til et unikt tilbehør til deres fødselsblus og stretchy bukser - beskyttende anti-strålingsforklær. Hvorfor? De som jobber på datamaskiner eller bruker mikrobølgeovner regelmessig, frykter at elektromagnetisk stråling fra disse enhetene kan føre til fødselsskader. Om forkleene er nødvendige eller effektive, er det ikke klart.

Deli Meats and Soft Cheeses

Amerikanske kvinner blir fortalt å unngå Brie og andre myke oster, og hopper over skinke og andre delikatesser til de leverer. Grunnen? Disse matvarene kan være tainted av Listeria , en type bakterier som kan være farlig for både mor og baby. Men i land som Frankrike og Spania er disse matene så innblandet i det nasjonale dietten at kvinner fortsetter å spise dem rett gjennom graviditeten.

Steam Baths (Mexico)

I Mexico slapper mødrene av etter arbeidskraften med et beroligende dampbad. Ofte blir de også behandlet på en massasje. I mellomtiden forteller amerikanske leger at de har forventede mødre for å unngå boblebad, badstuer og dampbad.

Graviditet hvor du bor

Uansett hvor du bor, er målet ditt å ha den sunneste mulige graviditeten. Se din OB / GYN eller jordmor for regelmessige prenatale besøk, og følg hans eller hennes råd om kosthold og vektøkning. Hvis du har spørsmål om graviditet i mellom besøk, ring til helsepersonell for ytterligere råd.